A jóga pozitív hatásai rendszeres gyakorlás után válnak érezhetővé. Melyek ezek a pozitív hatások, és miért annyira jó dolog jógázni? Napjainkban egyre népszerűbbé válnak a keleti gyógymódok és …
Keleti masszázstechnikák: mit érdemes tudni róluk?
A keleti masszázstechnikák célja, hogy biztosítsák a testben áramló energiák akadálytalan haladását. Ez ugyanis az egészség alapja. Rövid történeti áttekintés A keleti masszázstechnikák gyökerei …
Tovább olvasom about Keleti masszázstechnikák: mit érdemes tudni róluk? →
Kötött izomzat lazítása: hogyan lehetséges?
Mitől válhat feszessé az izomzat? Milyen módszerekkel érhető el a kötött izomzat lazítása? Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre válaszolok. A tested azért van, hogy használd és mozgásban legyen. Ha …
Tovább olvasom about Kötött izomzat lazítása: hogyan lehetséges? →
Mobil masszázs: hogyan működik?
A mobil masszázs kényelmes, hiszen nem szükséges kimozdulnod otthonról. Hogyan működik pontosan? Kiknek ajánlott? Ez az írás azért született, hogy bemutassa a mobil masszázs előnyeit, és annak …
Masszázs után: mire figyeljek?
Masszázs után ajánlott néhány egyszerű dolgot megtenni, elősegítve ezzel a tested kezelés utáni regenerációját. Nézzük, hogy melyek ezek! Érdemes tudatosan felkészülni egy masszázskezelésre, de …
Masszázs előtt: hogyan készüljek?
Ha időpontod van egy kezelésre, érdemes felkészülnöd testileg és lelkileg is a masszázs előtt. Ezzel növeled az eredményes kezelés esélyét. Masszázs előtt ajánlott felkészülnöd a kezelésre, mert …