Balázs Masszázs és Mozgásterápia - Balaton déli part
Masszázs és mozgásterápia házhoz a Balaton déli partján
Az alábbiakban mozgással kapcsolatos írásokat találsz.
Kellemes időtöltést kívánok!
Orsolics Balázs
alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, akupresszőr
Mik tartoznak a mozgásszervi betegségek közé? Mi áll a mozgásszervi problémák hátterében? Milyen módszerekkel lehet megelőzni és helyreállítani a kóros mozgásszervi elváltozásokat? A mozgásszervi …
Tovább olvasom about A mozgásszervi problémák háttere és megoldása →
Kellő odafigyeléssel lehetséges fizikai munka mellett egészségesen élni, táplálkozni, sőt szabadidőben aktívan sportolni. Rögtön bemutatom, mire érdemes kiemelt figyelmet fordítanod! Ha fizikailag …
A mentális egészség megőrzésében kiemelt szerep jut a testmozgásnak. Hogyan támogatja a testmozgás a mentális egészséget? Milyen kapcsolat van a mentális egészség és a testmozgás …
Tovább olvasom about A mentális egészség és a testmozgás kapcsolata →
Napjainkban az emberek jelentős része ülőmunkát végez. Sőt, nem csak a munkahelyen, hanem az autóban, a buszon, a vonaton, az iskolában, vagy éppen a színházban is órák hosszat ülünk. Ennek hatására …
A jóga pozitív hatásai rendszeres gyakorlás után válnak érezhetővé. Melyek ezek a pozitív hatások, és miért annyira jó dolog jógázni? Napjainkban egyre népszerűbbé válnak a keleti gyógymódok és …
Mitől válhat feszessé az izomzat? Milyen módszerekkel érhető el a kötött izomzat lazítása? Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre válaszolok. A tested azért van, hogy használd és mozgásban legyen. Ha …
Tovább olvasom about Kötött izomzat lazítása: hogyan lehetséges? →
